Pour avoir une belle peau au naturel, lumineuse et sans imperfections, tout commence dans l’assiette.

L'aspect et la santé de notre peau sont aussi intimement liés à notre alimentation.

Découvrez les 7 aliments à mettre à l’honneur dans vos menus :

• Les agrumes (propriétés anti-oxydantes)
• Le chocolat noir (un anti-âge efficace)
• L'avocat (source de vitamine)
• Le brocoli (pour booster le renouvellement celullaire)
• Les noix (réduisent la surproduction de sébum)
• L'ail (véritable allié des peaux acnéiques) 
• Les fruits rouges (luttent contre le vieillissement de la peau)